Обвисла шкіра після схуднення: що з нею робити?

Обвисла шкіра після схуднення часто залишається після значного або швидкого зниження ваги. Коли об’єм тіла зменшується, розтягнуті тканини не завжди можуть скоротитися відповідно до нових контурів. Надлишкова шкіра може зберігатися на животі, руках, стегнах, спині, грудях і сідницях.

Виражені шкірні складки можуть спричиняти натирання, подразнення, складнощі з гігієною, вибором одягу та фізичною активністю. Тому питання корекції виникає не лише через зовнішній вигляд, а й через фізичний дискомфорт.

Чому з’являється обвисла шкіра після схуднення?

Шкіра має певну еластичність і здатна пристосовуватися до змін маси тіла. Проте після значного зменшення об’ємів вона не завжди повертається до попереднього стану.

На це впливають:

• обсяг втраченої ваги — що більше змінилися об’єми тіла, то вищою є ймовірність появи надлишкової шкіри;
• швидкість схуднення — тканинам складніше адаптуватися до різких змін;
• тривалість надмірної ваги — після багатьох років розтягнення шкіра може втратити частину здатності скорочуватися;
• вік — із часом у шкірі зменшується кількість колагену та еластину;
• генетичні особливості — пружність, товщина та здатність шкіри до відновлення відрізняються у різних людей;
• локалізація жирових відкладень — надлишок шкіри може бути більш вираженим на животі, руках, стегнах, спині або грудях.

Харчування, водний баланс і догляд впливають на загальний стан шкіри, але не можуть самостійно прибрати вже сформовані великі складки.

Чи може зайва шкіра підтягнутися самостійно?

Після стабілізації ваги стан тканин може поступово змінюватися. Якщо в’ялість незначна, контури іноді стають кращими з часом.

Силові тренування допомагають зміцнити м’язи та зробити тіло більш підтягнутим. Проте фізичні навантаження не видаляють надлишкову шкіру. Креми, масаж і косметичний догляд можуть покращити зволоження та зовнішній вигляд шкіри, але також не усувають значні складки.

Тому результат залежить передусім від кількості зайвої шкіри та стану тканин.

Чи допомагають косметологічні процедури?

RF-процедури, лазерні методики та інші апаратні технології можуть використовуватися при легкій або помірній в’ялості. Вони спрямовані на покращення якості шкіри та стимуляцію утворення колагену.

Проте при вираженому надлишку тканин косметологічні процедури не можуть замінити хірургічне видалення шкіри. Доцільність таких методів потрібно визначати після огляду, оскільки однакова процедура може давати різний результат залежно від стану шкіри.

Які операції допомагають видалити надлишкову шкіру?

Метод корекції залежить від того, у яких зонах залишилася надлишкова шкіра, скільки її та які тканини потрібно скоригувати.

Для корекції живота може проводитися абдомінопластика. Під час операції хірург видаляє надлишок шкіри та, за наявності показань, коригує розходження прямих м’язів живота.

Якщо надлишок тканин охоплює живіт, боки, спину та зовнішні поверхні стегон, може розглядатися кругова абдомінопластика, або боділіфт. Така операція дозволяє комплексно скоригувати нижню частину тулуба.

Для інших зон можуть застосовуватися:

• підтяжка плечей — для видалення надлишкової шкіри на внутрішній поверхні рук;
• підтяжка стегон — для корекції внутрішньої або зовнішньої поверхні стегон;
• підтяжка спини — для усунення складок і надлишку шкіри у верхній або нижній частині спини;
• підтяжка грудей — для відновлення форми та положення грудей після втрати об’єму;
• підтяжка сідниць — для корекції тканин у нижній частині тіла.

Якщо зміни охоплюють декілька зон, операції можуть проводитися поетапно. Послідовність визначає пластичний хірург з урахуванням стану здоров’я, обсягу втручання та безпеки пацієнта.

Докладніше про міжнародний підхід до контурної пластики тіла після значного схуднення можна прочитати на сайті American Society of Plastic Surgeons.

Коли варто звернутися до пластичного хірурга?

Консультація доцільна, якщо надлишкова шкіра:

• утворює великі складки;
• натирає та подразнюється;
• ускладнює гігієну;
• обмежує рухи або фізичну активність;
• заважає підбирати одяг;
• не зменшується після стабілізації ваги.

Під час консультації хірург оцінює розташування і кількість надлишкової шкіри, стан тканин, наявність рубців, загальний стан здоров’я та очікування пацієнта. Також обговорюються розташування післяопераційних рубців, особливості підготовки та тривалість відновлення.

Консультація пластичного хірурга Тараса Врублівського

Якщо обвисла шкіра після схуднення спричиняє фізичний або естетичний дискомфорт, запишіться на консультацію до пластичного хірурга Тараса Врублівського.

Після огляду лікар визначить, які зони потребують корекції, чи можна виконати операції одночасно та який результат буде реалістичним у Вашому випадку. Перед консультацією також можна переглянути ціни на пластичні операції.